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A mulher se prepara para a amamentar ao mesmo tempo em que ela se prepara para a maternidade. A amamentação é um dos cuidados essenciais para a mulher-mãe e seu bebê. Sobre o aleitamento materno, é correto orientar a mãe que:
Se for possível, expor o seio ao sol da manhã (até 10h) por 15 minutos e usar sutiã confortável, preferindo o de tecido em algodão.
Fazer pressão sobre a mama para verificar se está saindo leite.
Utilizar cremes e pomadas na parte escura da mama (aréola e mamilo).
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as crianças sejam alimentadas exclusivamente com leite materno nos primeiros quatro meses de vida e que, a partir de então, a amamentação seja mantida por dois anos ou mais, juntamente com o uso de alimentos complementares adequados.
Não é indicado que ainda na sala de parto, nos primeiros minutos das primeiras horas de vida, aconteça a primeira ida ao seio materno, pois o bebê ainda está em adaptação extrauterina.