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A incontinência urinária é um sério problema de saúde que afeta milhões de pessoas, ten...
A incontinência urinária é um sério problema de saúde que afeta milhões de pessoas, tendo maior prevalência entre mulheres de 50 a 75 anos. O fortalecimento do assoalho pélvico é uma medida não farmacológica que pode contribuir para o melhor controle da incontinência urinária. Assinale a alternativa que indica a prática que ajuda a fortalecer os músculos da região pélvica.
A
Exercícios pliométricos.
B
Exercícios de Kegel.
C
Exercícios de Kennedy.
D
Exercícios de Tinneti.
E
Alongamento cruzado de quadril.