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Os adolescentes devem ser orientados quanto à importância de manter a postura corporal nas atividades do diaa- dia. Uma delas é
evitar a torção da coluna vertebral ao abrir a gaveta da mesa de estudos.
sentar na cadeira de espaldar alto e reto, com os joelhos e o quadril em extensão.
dormir em posição ventral sem travesseiro.
levantar o peso do chão empregando o esforço da musculatura das costas.
atender o telefone, enquanto anota as informações do colega, segurando o telefone com o pescoço e a cabeça.