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Um recurso cinesioterapêutico amplamente utilizado como conduta na fisioterapia é o alongamento muscular. Sobre a técnica “contrai-relaxa” pode-se afirmar que:
estimula os órgãos tendinosos de Golgi (OTG).
tem o intuito de estimular os fusos musculares.
por permitir maior deformação de componentes elásticos, evita a deformação de componentes plásticos.
não estimula proprioceptores.