O exercício físico é essencial para a saúde, promovendo...

O exercício físico é essencial para a saúde, promovendo bem-estar mental e físico, fortalecendo o sistema imunológico, melhorando a resistência cardiovascular e contribuindo para o equilíbrio emocional. Considere as afirmativas relacionadas às alterações metabólicas e homeostáticas corporais decorrentes do exercício físico, apresentadas a seguir. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A energia inicial é derivada da quebra de moléculas de adenosina trifosfato (ATP) nas fibras musculares. Como há pouco ATP nas fibras musculares, a adenosina difosfato (ADP) resultante da quebra do ATP é convertida de volta em ATP pela ação do fosfato de creatina (FCr). Esse processo é conhecido como via anaeróbia alática.

(__)Os exercícios de resistência e os aeróbios, como corridas de longa distância são muito dependentes do metabolismo anaeróbico. Nesse caso existe uma predominância de ação das fibras musculares do tipo II.

(__)Durante o exercício físico, as concentrações plasmáticas de diversos hormônios aumentam, como o glucagon, o cortisol, as catecolaminas e o hormônio do crescimento.

Assinale a alternativa com a sequência correta: