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O exame e a avaliação dos idosos são fundamentais antes de serem estabelecidas intervenções com exercícios; esses exames precisam levar em consideração o envelhecimento normal dos sistemas corporais, assim como a complexidade de diagnósticos. Ao trabalhar com o idoso, o uso de um teste padronizado com um componente temporal pode proporcionar uma compreensão maior sobre potência, equilíbrio, resistência à fadiga, reserva, morbidade e mortalidade.
São testes utilizados para a avaliação do risco de quedas em idosos, exceto:
Força de preensão manual.
Sentar-levantar cinco vezes.
Sentar-levantar em 30 segundos.
Teste Timed up and go (TUG).