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Uma das características marcantes do envelhecimento é a...
Uma das características marcantes do envelhecimento é a osteoporose, definida como a presença de menor massa óssea em comparação com um indivíduo de mesmo sexo, causando maior risco de fraturas. Considerando o contexto, assinale a alternativa CORRETA:
A
A sobrecarga mecânica estimula a mineralização do periósteo e auxilia na manutenção da densidade mineral óssea, após perda de massa óssea induzida por imobilização ou deficiência de cálcio.
B
O exercício resistido representa um meio de treinamento ineficaz no intuito de intensificar a atividade osteoblástica no idoso, sendo equivalente ao encontrado como resultado da prática da caminhada.
C
A sobrecarga ótima para a condição não pode ser atingida com realização de exercícios vigorosos ou extensivos de sustentação de peso.
D
A administração de altas doses de vitamina D é o método mais eficaz para restaurar a massa óssea em indivíduos idosos, independentemente da presença de outros fatores de risco.