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Durante a gestação, a mulher passa por diversas alterações fisiológicas em seu corpo, que incluem mudanças nos sistemas hormonal, músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório, tegumentar, urinário, gastrointestinal, além de modificações psicológicas. Qual é o impacto da prática regular de exercícios físicos durante a gestação?
Pode promover inúmeros benefícios físicos e psicológicos para a gestante.
Não há evidências sobre os efeitos da prática de exercícios físicos durante a gestação.
Pode prejudicar o desenvolvimento psicológico da gestante.
Pode resultar em benefícios físicos apenas, sem impacto psicológico.
Pode aumentar o risco de desfechos adversos para o feto.