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Um fisioterapeuta está planejando utilizar a cinesioterapia como estratégia para reabilitação de um paciente, e estabelece que utilizará treinamento de força e precisa estabelecer a carga que utilizará. Qual o método de avaliação considerado padrão ouro para avaliação da força máxima?
Teste muscular manual.
Teste de 1 RM.
Teste de sentar e levantar da cadeira.
Dinamometria de preensão manual.
Técnica do esfigmomanômetro modificado.