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A osteoporose é uma doença esquelética sistêmica, caracterizada por massa óssea e deterioração microarquitetural do tecido ósseo com consequente aumento da fragilidade óssea e suscetibilidade à fratura. Quais das atividades citadas abaixo é uma contraindicação para pacientes com diagnóstico de osteoporose?
Exercícios que envolvam equilíbrio e coordenação
Aeróbica de alto impacto, corrida e salto.
Caminhada de 50 min, 5 vezes por semana.
Exercícios que envolvam sustentação de peso.
Exercícios realizados com extensão de coluna, para prevenir a hipercifose.