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Um atleta amador de 30 anos, que pratica corrida de longa distância, relata dor intensa na face anterior do joelho após treinos, além de dificuldade para subir e descer escadas. O diagnóstico clínico é síndrome patelofemoral. Qual o protocolo fisioterapêutico mais adequado para o tratamento dessa condição?
Alongamento passivo da cadeia posterior e exercícios excêntricos para quadríceps
Terapia manual para mobilização da patela e bandagens funcionais
Fortalecimento excêntrico de quadríceps e exercícios proprioceptivos
Crioterapia e treino de marcha com suporte parcial de peso
Mobilização articular com fortalecimento dos isquiotibiais