Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional...

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Sobre esse tema, analise os itens a seguir.

I. Um boa noite de sono (pelo menos 8h diárias) é fundamental para prevenir a Síndrome de Burnout.

II. Na abordagem terapêutica do Burnout, a atividade física regular e exercícios de relaxamento devem ser rotineiros, para aliviar o estresse e controlar os sintomas da doença.

III. A Síndrome de Burnout não é uma doença ocupacional.

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