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Leia o caso clínico a seguir.
O fisioterapeuta orientou uma paciente a realizar de 8 a 12 exercícios de contração dos músculos do assoalho pélvico, 3 vezes ao dia, em 3-4 dias da semana, mantendo os músculos contraídos por 6 a 10 segundos.
Essa terapia é denominada de
manobra de Valsalva.
contração excêntrica.
técnica de Pompage.
exercícios de Kegel.