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A fadiga é um fenômeno complexo que afeta o desempenho muscular e precisa ser considerado em um programa de treinamento resistido.A partir desta afirmação, avalie as assertivas a seguir.
I- A fadiga cardiopulmonar (geral) é o aumento da resposta de um indivíduo como resultado de uma atividade física prolongada, como caminhar, correr ou levantar objetos repetidamente.
II- A fadiga muscular (local) reflete-se em uma diminuição progressiva na amplitude dos potenciais das unidades motoras.
III- Fatores ambientais podem influenciar em quão rapidamente surge a fadiga e quanto tempo é necessário para a recuperação do exercício.
É CORRETO o que se afirma em:
I, II e III.
II apenas.
II e III apenas.
I apenas.
I e II apenas.