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O músculo envolvido é colocado na posição de amplitude intermediária e o paciente é instruído a contraí-lo com firmeza na direção da barreira de restrição enquanto o fisioterapeuta resiste ou libera o movimento na direção do fisioterapeuta. A contração é mantida por 5 a 8 segundos, depois disso o paciente relaxa por completo e o fisioterapeuta realiza o alongamento passivo do músculo. O procedimento descrito é chamado de:
facilitação neuromuscular proprioceptiva.
co-contração.
massagem centrípeta.
inbição recíproca.
mobilização neural.