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A promoção da alimentação saudável é uma diretriz da...
A promoção da alimentação saudável é uma diretriz da Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) e uma das prioridades para a segurança alimentar e nutricional dos brasileiros. Com o objetivo de orientar a população, o Ministério da Saúde lança a versão de bolso do Guia Alimentar para a População Brasileira, no formato de "Dez Passos para uma Alimentação Saudável para adultos".
É uma diretriz desse guia:
A
incluir diariamente duas porções do grupo de cereais
B
comer feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana
C
consumir diariamente seis porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos
D
consumir, no máximo, três porções por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina