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Em idosos, é a principal recomendação nutricional para...

Em idosos, é a principal recomendação nutricional para prevenir a sarcopenia e promover a saúde muscular:


A

Restrição calórica rigorosa.


B

Aumento significativo do consumo de gorduras.


C

Ingestão adequada de proteínas.


D

Exclusão total de carboidratos.


E

Suplementação exclusiva de fibras solúveis.