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Na avaliação do Gasto Energético Total (GET) dos adultos, consideram-se alguns componentes, como Taxa Metabólica de Repouso (TMR), Taxa Metabólica Basal (TMB), efeito térmico da digestão e atividade física. Sobre os componentes do GET descritos abaixo, assinale a alternativa correta.
O efeito termogênico da digestão é independente do tipo de alimento, proporção de gordura, nível de consumo de cafeína ou se o alimento é picante.
A TMR não pode ser usada no lugar da TMB, pois a TMR é entre 10 e 20% maior que a TMB.
O tamanho corporal, gênero e idade interferem no cálculo da TMR.
Atividade física é um dos componentes que menos varia.
A doença não afeta a TMR.