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Um dos modelos teóricos utilizados na EAN é o modelo transteórico. De acordo com o estágio de mudança em que o grupo esteja, a intervenção deve ter um foco diferente. Em uma intervenção sobre alimentação saudável em que o estágio dos participantes seja o de preparação, o foco da intervenção deve ser
no aumento do conhecimento e na consciência do indivíduo sobre o tema.
no plano de ação para definir o que será implementado nos próximos 30 dias.
em desenvolver a habilidade do indivíduo para enfrentar novas dificuldades.
em fomentar mudanças para alterar o comportamento por mais tempo.