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Paciente, sexo masculino, 49 anos, engenheiro civil, questiona ao nutricionista, qual é a quantidade de vitamina B12 que deve ingerir por dia. O que o nutricionista deve responder levando em consideração os valores de ingestão dietética recomendados (RDA) dessa vitamina para adultos, segundo a definição do Food and Nutrition Board/ Institute of Medicine (FNB/IOM 1998)?
1,2 mcg/dia para ambos os sexos.
1,4 mcg/dia para ambos os sexos.
1,8 mcg/dia para ambos os sexos.
2,0 mcg/dia para ambos os sexos.
2,4 mcg/dia para ambos os sexos.