

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Em relação às necessidades e recomendações nutricionais para o cálcio, assinale a afirmativa correta.
A necessidade diária de cálcio determinada pela EAR representa as quantidades diárias a serem ingeridas para repor as perdas ósseas desse mineral, considerando sexo e estado fisiológico.
Para a faixa etária superior a 50 anos, a ingestão adequada de cálcio é de 1.500 mg/dia, considerando-se que há uma redução na absorção desse mineral com a elevação da idade.
Para adultos na faixa etária de 19-50 anos, a ingestão adequada de cálcio é de 1.200 mg/dia, e foi definida com base em estudos de avaliação da densidade óssea de minerais.
Para gestantes e nutrizes, a ingestão adequada de cálcio é a mesma dos adultos, já que as adaptações metabólicas na gestação suprem as necessidades de cálcio para a criança sem gerar balanço negativo para a mãe.