Dentre as diversas funções da fibra alimentar no organismo...
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Dentre as diversas funções da fibra alimentar no organismo...

Dentre as diversas funções da fibra alimentar no organismo, pode-se citar a de auxiliar no bom funcionamento intestinal e no controle das dislipidemias e da resposta glicêmica. A ingestão adequada (AI- Adequate intake) de fibras recomendada para adolescentes do sexo feminino, com idade entre 14 e 18 anos é de:


A

35 gramas ao dia.


B

19 gramas ao dia.


C

12 gramas ao dia.


D

26 gramas ao dia.