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O Guia Alimentar para a População Brasileira constitui uma...
O Guia Alimentar para a População Brasileira constitui uma das estratégias para implementação da diretriz de promoção da alimentação adequada e saudável que integra a Política Nacional de Alimentação e Nutrição. Com base nesse instrumento, escolha a alternativa correta.
A
Refeições feitas em horários semelhantes todos os dias e consumidas com atenção e sem pressa evitam que se coma mais do que o necessário.
B
A publicação de guias alimentares permite a ampliação da autonomia das pessoas, já que escolhas mais saudáveis dependem do próprio sujeito.
C
Locais limpos, tranquilos e confortáveis, sem a presença de outras pessoas, ajudam a concentração no ato de comer e convidam a que se coma devagar.
D
Óleos, gorduras, sal e açúcar podem ser utilizados com moderação em preparações culinárias, porém deixam a alimentação nutricionalmente desbalanceada.