Por que óleos, gorduras, sal e açúcar devem ser utilizados...
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Por que óleos, gorduras, sal e açúcar devem ser utilizados...

Por que óleos, gorduras, sal e açúcar devem ser utilizados em pequenas quantidades em preparações culinárias?


Analise as respostas a seguir e informe (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.


( ) Porque os óleos e gorduras possuem 7 kcal por grama, sendo considerados alimentos de alta densidade energética.

( ) Porque o consumo excessivo de sódio e de gorduras saturadas aumenta o risco de doenças do coração.

( ) Porque o consumo excessivo de açúcar aumenta o risco de cárie dental, de obesidade e de várias outras doenças crônicas.

( ) Porque, desde que utilizados com moderação em preparações culinárias com base em alimentos in natura ou minimamente processados, os óleos, as gorduras, o sal e o açúcar contribuem para diversificar e tornar mais saborosa a alimentação sem que fique nutricionalmente desbalanceada.


De acordo com as respostas, a sequência correta é


A

V, V, V, V.


B

F, V, V, V.


C

V, V, F, F.


D

F, F, V, F.


E

F, V, F, V.