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O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, apresenta as diretrizes oficiais sobre alimentação que devem guiar as políticas públicas de segurança alimentar e nutricional no Brasil. Considerando essa informação, assinale a alternativa que não apresenta um dos dez passos para uma alimentação adequada e saudável, conforme o Guia.
limitar o consumo de alimentos processados
consumir diariamente, durante as refeições, três porções de frutas e três porções de legumes e verduras
comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados, e, sempre que possível, com companhia
fazer compras em locais que ofertem variedade de alimentos in natura ou minimamente processados
planejar o uso do tempo para a alimentação