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Distúrbios digestórios são problemas bastante comuns na população e podem envolver diversas doenças. Uma das principais orientações nutricionais para o tratamento da doença do refluxo gastroesofágico é
evitar o consumo de alimentos gordurosos e ricos em cafeína, além de pimentas.
realizar poucas refeições ao longo do dia e repousar após realizá-las.
utilizar condimentos picantes para estimular o paladar e melhorar a ingestão de alimentos e preparações.
consumir alimentos que contenham pouca ou nenhuma fibra nas refeições principais.
preferir alimentos ultraprocessados em vez de in natura, a fim de facilitar a digestão.