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As fibras solúveis são interessantes na moderação da absorção da glicose e são amplamente utilizadas para controle alimentar de diabéticos e daqueles que necessitam de controle de peso corporal, além de outras diferentes condições. Dos seguintes alimentos, qual representa a melhor fonte alimentar de fibra solúvel?
Farelo de trigo.
Farelo de aveia.
Verduras folhosas.
Semente de linhaça.
Suco de laranja.