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O Guia Alimentar para a População Brasileira tem como objetivo facilitar o acesso de famílias e comunidades a conhecimentos sobre uma alimentação mais saudável. Para isso, foi elaborado os Dez Passos para Alimentação Saudável, sendo o primeiro deles: “Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação”. Com base nessa informação, assinale a alternativa que apresenta apenas alimentos in natura e minimamente processados.
Leite desnatado, sardinha em lata e frutas secas.
Oleaginosas, cereais integrais e pepino em conserva.
Néctar de fruta, macarrão instantâneo e refrigerante.
Leite em pó, arroz branco e farinha de mandioca.
Ovos, iogurte natural e biscoito recheado.