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De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira...
De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), faz parte dos dez passos para uma alimentação saudável, EXCETO:
A
utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades.
B
limitar o consumo de alimentos processados.
C
comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados.
D
desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias.
E
limitar ou beber com moderação qualquer tipo de bebida alcoólica.