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A promoção da alimentação saudável é fundamental durante a...
A promoção da alimentação saudável é fundamental durante a infância, quando os hábitos alimentares estão sendo formados. É importante que a criança adquira o hábito de realizar as refeições com sua família, em horários regulares. Acerca do assunto, assinale o item correto.
A
Deve-se utilizar a sobremesa ou guloseimas como recompensa ou castigo.
B
O esquema alimentar familiar deve ser composto por três ou quatro refeições diárias, com horários regulares: café da manhã, lanche da manhã, almoço, jantar.
C
O intervalo entre as refeições deve ser de 3 a 4 horas, e é necessário que se estabeleça um tempo definido e suficiente para cada refeição.
D
Deve-se substituir o almoço e o jantar por leite ou produtos lácteos.
E
Deve-se oferecer volumes pequenos de alimentos em cada refeição, respeitando o grau de aceitação da criança, pois a criança controla perfeitamente sua ingestão calórica. Deve-se oferecer novas quantidades somente se isso for necessário.