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O risco de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) é modificado, dentre outros fatores, pela dieta, o estado nutricional e a atividade física. Recomendações devem ser trabalhadas em conjunto, pois assim promovem um estilo de vida propício para a prevenção do câncer e de outras DCNT. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), com o American Institute for Cancer Research (AICR), e com o World Cancer Research Fund (WCRF) (2020), qual das orientações abaixo representa uma das “Dez recomendações de prevenção do câncer”?
Consumir pelo menos 800g de carne vermelha por semana.
Realizar 30 minutos de atividade física, pelo menos duas vezes na semana.
Manter o peso dentro dos limites saudáveis e evitar o ganho de peso na vida adulta.
Usar suplementos para prevenção do câncer, visando atender às necessidades nutricionais.