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A partir dos seis meses de idade se inicia uma fase de...
Ano:
2020
A partir dos seis meses de idade se inicia uma fase de transição alimentar e nutricional fundamental para a manutenção da saúde e pleno desenvolvimento da criança. A alimentação complementar correta e bem orientada oferece energia e nutrientes em quantidades proporcionais às necessidades da criança e vai além. Promove bons hábitos alimentares que previnem doenças tais como a obesidade infantil. Em 2019, o Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos foi atualizado compreendendo aspectos da dinâmica socioeconômica das famílias e demandas sociais comuns atualmente. O Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos cita doze passos para uma alimentação saudável. Dentre eles, um dos passos incluídos foi:
A
Manter aleitamento materno exclusivo até seis meses, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.
B
Prestar atenção aos sinais de fome e saciedade da criança, reconhecendo e respondendo de forma ativa e carinhosa.
C
A alimentação complementar deve ser espessa desde o início, oferecida de colher e evoluindo a consistência gradativamente.
D
Evitar açúcar, café, alimentos ultraprocessados e outras guloseimas, nos primeiros anos de vida. Usar sal com moderação.