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A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é a condição que se desenvolve quando o conteúdo do estômago retorna ao esôfago e provoca sintomas desagradáveis e/ou complicações. É um dos diagnósticos mais comuns na gastroenterologia, pois trata-se de uma afecção que afeta cerca de 12% a 20% da população brasileira. As medidas nutricionais e/ou comportamentais a serem adotadas são:
Permanecer na posição ereta por algum tempo depois de se alimentar e evitar alimentos ácidos quando houver inflamação.
Excluir alimentos ricos em gorduras, condimentados, cítricos, café, chá, chocolate, bebidas alcoólicas e gaseificadas.
Fracionar as refeições em pequenos intervalos proporciona melhora efetiva, ao contrário do volume da refeição, que não apresenta relação.
Consumir uma alimentação saudável e nutricionalmente completa, com quantidade aumentada de fibras, evitando comer antes de deitar-se.