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Assinale de forma correta a recomendação geral para a...
Assinale de forma correta a recomendação geral para a distribuição de refeições ao longo do dia para promover uma alimentação saudável.
A
Realizar apenas uma grande refeição por dia para evitar excessos.
B
Fazer várias pequenas refeições ao longo do dia para manter o metabolismo acelerado.
C
Concentrar a maior parte das calorias na última refeição do dia.
D
Pular o café da manhã e fazer duas refeições substanciais no restante do dia.