Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
O Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População...
O Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira na Orientação Alimentar da Pessoa Idosa (Ministério da Saúde, Universidade de São Paulo, 2021) apresenta algumas recomendações para idosos, por exemplo
A
ingerir água em momentos de sede, evitando tomar água quando não houver sinal de sede.
B
substituir a água por bebidas adoçadas artificialmente, em caso de não aceitação de água pura.
C
priorizar a ingestão de sucos naturais feitos a partir da fruta em relação à ingestão da fruta inteira.
D
consumir pelo menos um copo de água entre as principais refeições, sem ser muito próximo do horário das refeições.
E
substituir as refeições principais por leite, em caso de baixa aceitação de alimentos sólidos.