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Na dietoterapia, a escolha dos alimentos é fundamental para atender às necessidades nutricionais específicas de um paciente. Diferentes alimentos fornecem nutrientes variados, e a combinação adequada pode ajudar a alcançar objetivos terapêuticos. Relacione os seguintes nutrientes com suas principais fontes alimentares:
1 - Vitamina C
2 - Cálcio
3 - Vitamina D
4 - Ferro
5 - Ômega-3
( ) Carne vermelha, feijão, espinafre
( ) Frutas cítricas, pimentões, morangos
( ) Leite, queijo, iogurte
( ) Peixes gordurosos, sementes de chia, nozes
( ) Exposição solar, gema de ovo, peixes
Associe corretamente os nutrientes às suas fontes alimentares.
5-1-2-3-4
3-4-5-1-2
4-1-3-5-2
4-1-2-5-3
1-5-2-3-4