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Qual é a principal recomendação para garantir uma dieta...
Qual é a principal recomendação para garantir uma dieta balanceada e saudável?
A
Consumir grandes quantidades de suplementos vitamínicos.
B
Manter um equilíbrio adequado entre macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes.
C
Evitar completamente o consumo de carboidratos.
D
Basear a dieta exclusivamente em alimentos processados e industrializados.