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A alimentação e a nutrição são assuntos complexos que vão...
A alimentação e a nutrição são assuntos complexos que vão muito além do simples ato de comer. Trata-se de escolher alimentos que não apenas satisfazem a fome, mas que também nutrem o corpo, mantendo-o saudável e forte. Na nutrição, temos categorias de alimentos e a forma como atuam no nosso organismo. Sobre isso marque a alternativa correta:
A
Macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) são consumidos em maiores quantidades e fornecem energia, enquanto micronutrientes (vitaminas e minerais) são consumidos em menores quantidades, mas são essenciais para diversos processos biológicos.
B
As GORDURAS devem ser consumidas em maior quantidade no processo nutricional
C
As VITAMINAS só podem ser encontradas em farmácias
D
Os CARBOIDRATOS são os responsáveis pelo emagrecimento em uma dieta.