O objetivo final do aconselhamento e da educação...

O objetivo final do aconselhamento e da educação nutricional é promover a mudança de comportamento. Uma das teorias comportamentais utilizadas pelo nutricionista para ajudar o indivíduo a decidir o que e quando mudar consiste no Modelo Transteórico de Mudança. Esta teoria descreve a mudança de comportamento como um processo no qual os indivíduos progridem por uma série de seis estágios distintos de mudança. Relacione as colunas a seguir, de acordo com cada estágio de mudança proposto:

1ª COLUNA

(1) Pré-contemplação.

(2) Contemplação.

(3) Preparação.

(4) Ação.

(5) Manutenção.

(6) Terminação.

2ª COLUNA

( ) O indivíduo fez a mudança e continua por menos de 6 meses.

( ) O indivíduo deu alguns passos para começar a fazer a mudança desejada.

( ) O indivíduo não pensou em fazer a mudança.

( ) O indivíduo não pensa mais na mudança; tornou-se um hábito.

( ) O indivíduo manteve o comportamento por mais de 6 meses.

( ) O indivíduo pensou em fazer a mudança, mas não fez mais do que pensar nisso.

A alternativa que descreve a sequência correta de preenchimento das lacunas, de cima para baixo, é: