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Os ingredientes principais dos alimentos ultraprocessados fazem com que, com frequência, eles sejam ricos em gorduras ou açúcares e, muitas vezes, simultaneamente ricos em ambos. É comum apresentarem alto teor de sódio, por conta da adição de grandes quantidades de sal, necessárias para estender a duração dos produtos e intensificar o sabor, ou mesmo para encobrir sabores indesejáveis oriundos de aditivos ou de substâncias geradas pelas técnicas envolvidas no ultraprocessamento. Para que tenham longa duração e não se tornem rançosos precocemente, os alimentos ultraprocessados são frequentemente fabricados com
gorduras com baixos níveis de oxidação.
carboidratos de fácil manuseio.
ácidos graxos de cadeia curta que resistem a altas temperaturas.
proteínas que resistem a desnaturalização.
gorduras que resistem à oxidação.