No que diz respeito à nutrição de idosos, assinale a...

A necessidade de ingestão de água aumenta com a idade, pois a sensação de sede pode diminuir.

Os idosos necessitam de uma maior ingestão de fibras para auxiliar na prevenção da constipação intestinal.

A ingestão de cálcio é essencial para prevenir a osteoporose, e produtos lácteos devem ser priorizados na dieta.

A redução do consumo de proteína é recomendada, pois ela pode sobrecarregar os rins nessa fase da vida.