José vai preparar o almoço da creche e sabe que a...

mistura alimentos crus com cozidos para economizar espaço

deixa os alimentos fora da geladeira para usá-los com mais rapidez

guarda os alimentos perecíveis na geladeira ou freezer, para evitar que estraguem

usa os alimentos, mesmo quando estão com cheiro forte, desde que sejam cozidos