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Considerando os protocolos de uso do guia alimentar para a...
Considerando os protocolos de uso do guia alimentar para a população brasileira na orientação alimentar de adultos, assinale a alternativa CORRETA.
A
O consumo diário de carnes magras, preferencialmente no almoço e no jantar, deve ser estimulado.
B
Sucos naturais proporcionam o mesmo benefício que a fruta inteira, considerando que não têm adição de açúcar e não são ultraprocessados.
C
Rótulos que possuem número elevado de ingredientes e presença de ingredientes com nomes pouco familiares são indicativos de alimentos ultraprocessados, incluindo o pão integral.
D
Bebidas apresentadas como “diet” e “zero” podem ser alternativas saudáveis, pois previnem o ganho de peso e, consequentemente, as doenças cardiovasculares.