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Identifique a técnica incorreta na preservação dos nutrientes das hortaliças.
Realizar o fatiamento próximo ao horário de servir e em pedaços maiores.
Realizar o cozimento, preferencialmente, a vapor, por pressão ou refogado em óleo.
Evitar que as hortaliças permaneçam expostas às condições do ambiente por tempo prolongado, entre as etapas de preparo e distribuição.
Realizar a cocção em água com quantidade suficiente para garantir, no mínimo, o dobro do volume das hortaliças.
Monitorar o tempo e temperatura de cocção.