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Ao montar o prato da criança, é fundamental considerar a...
Ao montar o prato da criança, é fundamental considerar a combinação adequada de alimentos nas três principais refeições do dia — café da manhã, almoço e jantar. Para garantir uma alimentação equilibrada, deve-se incluir:
A
Dois grupos alimentares: alimentos ricos em proteínas e alimentos ricos em carboidratos e gorduras.
B
Dois grupos alimentares: alimentos ricos em proteínas e alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras.
C
Apenas um grupo alimentar: alimentos ricos em proteínas.
D
Três grandes grupos alimentares: alimentos ricos em proteínas; alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras; e alimentos ricos em carboidratos e gorduras.