É comum em idosos, em função de alterações fisiológicas, a...

É comum em idosos, em função de alterações fisiológicas, a ocorrência de constipação intestinal. Nesse contexto, uma ingestão apropriada de fibras é recomendada. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a ingestão adequada diária de fibras para idosos do sexo feminino (>70 anos) de acordo com Dietary Reference Intakes (2002/2005).