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Fibra dietética refere-se aos componentes vegetais que...
Fibra dietética refere-se aos componentes vegetais que passam intactos pelo trato gastrointestinal não sendo digerido pelas enzimas, sendo benéficas para nosso trato gastrointestinal e reduzindo risco de certas doenças. Qual é a recomendação dada pelo Ministério da Saúde sobre a quantidade ideal de consumo de fibras para o adulto?
A
22 a 25g/dia
B
25 a 30g/dia
C
15 a 20g/dia
D
21g/dia