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O Guia Alimentar para a População Brasileira, de 2014, apresenta um conjunto de informações e recomendações sobre alimentação para promover a saúde de pessoas, famílias e comunidades e da sociedade brasileira como um todo. Com base no referido guia, marque a alternativa que NÃO condiz com os ‘Dez Passos para uma Alimentação Adequada e Saudável’:
Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia.
Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação.
O consumo recomendado de alimentos vegetais/dia é: 6 porções do grupo do arroz e outros alimentos ricos em carboidratos; 3 porções de frutas; 3 porções de verduras e legumes; 1 porção de leguminosas/oleaginosas.
Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora.