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Juliana, 15 anos, é uma adolescente muito preocupada com a...
Juliana, 15 anos, é uma adolescente muito preocupada com a saúde. Ela foi ao nutricionista, e esta pediu para que Juliana consumisse alimentos fonte de ferro (heme e não heme). Das opções abaixo, qual a que melhor apresenta os alimentos fontes de ferro que Juliana inseriu em sua alimentação, orientada pelo nutricionista:
A
fígado, miúdos, feijão e carnes vermelhas.
B
frutos do mar, carnes brancas e frutas amarelas.
C
frutas amarelas, laranjas, frango e castanhas.
D
frango, leite e derivados.