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A mulher que amamenta tem necessidade energética muito superior ao seu habitual, por is...
A mulher que amamenta tem necessidade energética muito superior ao seu habitual, por isso, durante o período de amamentação, costuma haver aumento do apetite e da sede, e algumas mudanças nas preferências alimentares. A principal recomendação alimentar para a nutriz é uma alimentação menos industrializada possível e uma boa ingestão de água. No que se refere à alimentação da gestante, assinale a alternativa correta.
A
Durante a gestação, a nutriz deve ingerir uma maior quantidade de proteínas a fim de satisfazer a formação do líquido amniótico para gestante e feto.
B
Alimentos como gema de ovo, sardinha enlatada e salmão são fontes de vitamina D, apontada como essencial para o equilíbrio do cálcio e fósforo.
C
Na alimentação da gestante, recomenda-se incluir, diariamente, a quantidade de 125 mg de vitamina C.
D
No caso de sialorreia, sinal comum durante a gestação, é recomendado reduzir consumo de frutas com caldo.